{"id":145641,"date":"2020-06-05T10:05:37","date_gmt":"2020-06-05T14:05:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ocorreionews.com.br\/acervo-correio\/?p=145641"},"modified":"2020-06-05T10:05:37","modified_gmt":"2020-06-05T14:05:37","slug":"saiba-usar-a-mascara-de-forma-segura-e-correta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ocorreionews.com.br\/acervo-correio\/?p=145641","title":{"rendered":"Saiba usar a m\u00e1scara de forma segura e correta"},"content":{"rendered":"
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\"Erros
Erros e acertos no uso da m\u00e1scara de prote\u00e7\u00e3o contra o coronav\u00edrus \u2014 Foto: Arte\/G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n
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O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade passou a recomendar, no in\u00edcio de abril, o uso de m\u00e1scaras para diminuir o risco de contamina\u00e7\u00e3o pelo novo coronav\u00edrus (Sars-CoV-2). Podem ser as de tecido, costuradas em casa, ou as descart\u00e1veis. J\u00e1 as cir\u00fargicas, em falta nos hospitais, devem ficar restritas a m\u00e9dicos e profissionais de enfermagem.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00c9 importante que todos usem a m\u00e1scara da forma correta:\u00a0cobrindo completamente o nariz e a boca, sem v\u00e3os laterais.<\/strong>\u00a0Segundo infectologistas ouvidos pelo\u00a0G1<\/strong>, manusear ou descartar o equipamento da forma errada pode aumentar o risco de contamina\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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Abaixo, entenda quais s\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios:<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o deixe o nariz ou a boca expostos<\/h2>\n

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\"N\u00e3o
N\u00e3o deixe o nariz descoberto. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/Arte G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"N\u00e3o
N\u00e3o cubra apenas as narinas \u2013 a m\u00e1scara precisa revestir o nariz inteiro. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/Arte G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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A m\u00e1scara funciona como uma barreira:<\/strong>\u00a0quem j\u00e1 estiver contaminado n\u00e3o vai espalhar got\u00edculas com o v\u00edrus ao falar, tossir ou espirrar, por exemplo. E aqueles que estiverem saud\u00e1veis tamb\u00e9m ter\u00e3o uma prote\u00e7\u00e3o no rosto para que as mucosas da boca e do nariz n\u00e3o entrem em contato com part\u00edculas contaminadas.<\/p>\n<\/div>\n

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Em resumo, portanto, a fun\u00e7\u00e3o da m\u00e1scara \u00e9 cobrir as \u201cportas de entrada e de sa\u00edda\u201d do v\u00edrus no organismo.\u00a0Da\u00ed vem a import\u00e2ncia de jamais deixar os l\u00e1bios e as narinas expostos.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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Para que a prote\u00e7\u00e3o seja efetiva, o ideal \u00e9 que a m\u00e1scara cubra o nariz inteiro e des\u00e7a at\u00e9 o queixo, de modo que n\u00e3o sejam formados v\u00e3os por onde got\u00edculas possam entrar. O equipamento n\u00e3o vai se mover pelo rosto \u2014 vai moldar-se a ele.<\/p>\n<\/div>\n

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\"A
A m\u00e1scara deve ir at\u00e9 o queixo, para melhorar a fixa\u00e7\u00e3o no rosto. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/Arte G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\u201cQuem usa \u00f3culos sabe que \u00e9 inc\u00f4modo, porque as lentes emba\u00e7am. Mas n\u00e3o tem jeito. Se descermos o tecido para o meio do nariz, a fixa\u00e7\u00e3o n\u00e3o vai ser perfeita\u201d, afirma Celso Granato, infectologista e diretor cl\u00ednico do Grupo Fleury.<\/p><\/blockquote>\n<\/div>\n

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Ele menciona que alguns modelos t\u00eam um arame flex\u00edvel por dentro, que deve ficar abaixo da regi\u00e3o entre as sobrancelhas. \u00c9 mais uma forma de moldar a m\u00e1scara ao rosto.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o use m\u00e1scaras largas para o seu rosto<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"A
A m\u00e1scara n\u00e3o pode ficar larga e formar v\u00e3os nas laterais do rosto. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/Arte G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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No caso das m\u00e1scaras de tecido, artes\u00e3os costumam perguntar se elas ser\u00e3o usadas por adultos ou crian\u00e7as, justamente para fabric\u00e1-las no tamanho adequado.<\/p>\n<\/div>\n

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Mesmo assim, \u00e9 poss\u00edvel que o equipamento fique largo nas laterais do rosto. O infectologista Jean Gorinchteyn, do Hospital Em\u00edlio Ribas, recomenda que seja feito um\u00a0n\u00f3 nos el\u00e1sticos ou na cordinha.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n

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\u201cA veda\u00e7\u00e3o precisa ficar completa. Mas \u00e9 importante que o ajuste seja feito ainda em casa, com as m\u00e3os limpas. N\u00e3o adianta fazer a adapta\u00e7\u00e3o no transporte p\u00fablico. Al\u00e9m de a pessoa ficar exposta ao v\u00edrus enquanto mexe na m\u00e1scara, vai manuse\u00e1-la sem a higieniza\u00e7\u00e3o correta\u201d, diz.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o tire a m\u00e1scara e deixe-a no queixo<\/h2>\n

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\"N\u00e3o
N\u00e3o deixe a m\u00e1scara no queixo ao fazer pausas para beber \u00e1gua, por exemplo. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/Arte G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Para tirar a m\u00e1scara por pouco tempo \u2013 ao beber \u00e1gua, por exemplo -, n\u00e3o a puxe para o queixo.\u00a0<\/strong>Primeiramente, porque, ao fazer isso, voc\u00ea ter\u00e1 de encostar na parte do tecido, que pode estar contaminada. O ideal \u00e9 s\u00f3 tocar nas cordinhas ou no el\u00e1stico.<\/p>\n<\/div>\n

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Al\u00e9m disso, h\u00e1 o risco de a m\u00e1scara se inverter, ao ser tirada do queixo e posicionada novamente no rosto. \u201cA parte externa, que talvez esteja com o v\u00edrus, pode virar para dentro e ficar em contato com a pele, justamente na \u00e1rea das mucosas. Ocorreria a contamina\u00e7\u00e3o\u201d, explica Jean.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o apoie a m\u00e1scara em mesas.<\/h2>\n

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\"N\u00e3o
N\u00e3o deixe a m\u00e1scara sobre a mesa. \u2014 Foto: Arte\/G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Quando for fazer uma pausa para a refei\u00e7\u00e3o, por exemplo,\u00a0jamais coloque a m\u00e1scara sobre a mesa: a superf\u00edcie pode estar contaminada.<\/strong>\u00a0\u201cAinda mais em ambientes de uso comum, como cafeterias das empresas, h\u00e1 o risco de cont\u00e1gio. O ideal \u00e9 guardar a m\u00e1scara em um saquinho limpo\u201d, explica Granato.<\/p>\n<\/div>\n

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Caso seja um intervalo r\u00e1pido, tire a m\u00e1scara de tr\u00e1s para frente, tocando apenas nos el\u00e1sticos, e segure-a (sempre evitando encostar na parte do tecido). Depois, recoloque-a, tamb\u00e9m pelos el\u00e1sticos.<\/p>\n<\/div>\n

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N\u00e3o encoste na m\u00e1scara, s\u00f3 nos el\u00e1sticos<\/h2>\n

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\"N\u00e3o
N\u00e3o toque na parte do tecido da m\u00e1scara \u2013 apenas nos el\u00e1sticos. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/Arte G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Encoste
Encoste apenas nos el\u00e1sticos. \u2014 Foto: Rodrigo Sanches\/G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Conforme explicado acima,\u00a0devemos evitar tocar na parte de tecido da m\u00e1scara.\u00a0<\/strong>Suponha que voc\u00ea esteja em um transporte p\u00fablico e que algu\u00e9m contaminado, sem usar o equipamento de prote\u00e7\u00e3o, tussa a uma curta dist\u00e2ncia. A face externa da sua m\u00e1scara ficar\u00e1 com got\u00edculas que cont\u00eam o v\u00edrus.<\/p>\n<\/div>\n

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Se voc\u00ea tocar nessa parte, seja para ajeitar o tecido ou tirar\/colocar a m\u00e1scara, contaminar\u00e1 suas m\u00e3os. Ao lev\u00e1-las aos olhos, pode contrair a doen\u00e7a. Ou, se encostar em outros objetos, espalhar\u00e1 o v\u00edrus e poder\u00e1 infectar outras pessoas.<\/p>\n<\/div>\n

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Lave bem as m\u00e3os antes e depois de colocar e de tirar a m\u00e1scara.<\/h2>\n

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Use \u00e1gua e sab\u00e3o ou \u00e1lcool gel para higienizar as m\u00e3os sempre que colocar ou tirar a m\u00e1scara.<\/p>\n<\/div>\n

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Ao descartar a m\u00e1scara, coloque-a em um saco.<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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\"Coloque
Coloque a m\u00e1scara em um saco antes de descart\u00e1-la. \u2014 Foto: Arte\/G1<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
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Se a sua m\u00e1scara for descart\u00e1vel,\u00a0coloque-a sempre dentro de um saco (de papel ou de pl\u00e1stico) antes de jog\u00e1-la na lixeira.\u00a0<\/strong>Isso evita que algu\u00e9m, ao recolher o lixo, encoste na m\u00e1scara contaminada e se infecte.<\/p>\n<\/div>\n

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Troque a m\u00e1scara de 2 em 2 horas<\/h2>\n

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As m\u00e1scaras devem ser trocadas com frequ\u00eancia:\u00a0de duas em duas horas ou sempre que ficarem \u00famidas.<\/strong>\u00a0Se voc\u00ea tossir ou espirrar, por exemplo, lave bem as m\u00e3os, tire o equipamento da forma correta e descarte-o em um saco (se for a de tecido, lave-a). Higienize as m\u00e3os novamente e coloque uma nova m\u00e1scara.<\/p>\n<\/div>\n

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Lave a m\u00e1scara com \u00e1gua e sab\u00e3o<\/h2>\n

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As m\u00e1scaras de tecido devem ser higienizadas com \u00e1gua e sab\u00e3o. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 deix\u00e1-las de molho por cerca de 20 minutos, em uma solu\u00e7\u00e3o com 10 ml de \u00e1gua sanit\u00e1ria e meio litro de \u00e1gua. Se quiser, pode usar um ferro quente para refor\u00e7ar a esteriliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>\n

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E aten\u00e7\u00e3o: n\u00e3o misture a m\u00e1scara com as demais pe\u00e7as de roupa. Lave-a individualmente.<\/p>\n<\/div>\n

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*Por Luiza Tenente, G1<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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